1904 St. Louis
1904 St. Louis
1900 Párizs
1900 Párizs
1908 London
1908 London
1912 Stockholm
1912 Stockholm
1920 Antwerpen
1920 Antwerpen
1924 Párizs
1924 Párizs
1932 Lake Placid
1932 Lake Placid
1928 Amszterdam
1928 Amszterdam
1928 St. Moritz
1928 St. Moritz
1932 Los Angeles
1932 Los Angeles
1936 Berlin
1936 Berlin
1936 Garmisch-Partenkirchen
1936 Garmisch-Partenkirchen
1948 London
1948 London
1948 St. Moritz
1948 St. Moritz
1952 Helsinki
1952 Helsinki
1952 Oslo
1952 Oslo
1956 Melbourne
1956 Melbourne
1956 Cortina d'Ampezzo
1956 Cortina d'Ampezzo
1960 Róma
1960 Róma
1960 Squaw Valley
1960 Squaw Valley
1964 Tokió
1964 Tokió
1964 Innsbruck
1964 Innsbruck
1968 Mexikó
1968 Mexikó
1968 Grenoble
1968 Grenoble
1972 Szapporo
1972 Szapporo
1972 München
1972 München
1976 Montreal
1976 Montreal
1976 Innsbruck
1976 Innsbruck
1988 Szöul
1988 Szöul
1984 Szarajevó
1984 Szarajevó
1980 Moszkva
1980 Moszkva
1980 Lake Placid
1980 Lake Placid
1984 Los Angeles
1984 Los Angeles
1988 Calgary
1988 Calgary
1992 Barcelona
1992 Barcelona
1992 Albertville
1992 Albertville
1994 Lillehammer
1994 Lillehammer
1996 Atlanta
1996 Atlanta
1998 Nagano
1998 Nagano
2000 Sydney
2000 Sydney
2006 Torino
2006 Torino
2008 Peking
2008 Peking
2010 Vancouver
2010 Vancouver
2012 London
2012 London
1904-es Olimpiai küldöttség
1904-es Olimpiai küldöttség
Fuchs Jenő
Fuchs Jenő
1912-es Olimpiai Kardcsapat
1912-es Olimpiai Kardcsapat
Németh Imre
Németh Imre
Papp László
Papp László
Takács Károly
Takács Károly
1896 Athén
1896 Athén
1924 Chamonix
1924 Chamonix
2002 Salt Lake City
2002 Salt Lake City
2004 Athén
2004 Athén
Hajós Alfréd
Hajós Alfréd
1956-os Női kéziszer csapat
1956-os Női kéziszer csapat
Puskás Ferenc
Puskás Ferenc
Balczó András
Balczó András
Magyar Zoltán
Magyar Zoltán
Borkai Zsolt
Borkai Zsolt
Tordasi Ildikó
Tordasi Ildikó
Weisz Richárd
Weisz Richárd
2014 Szochy
2014 Szochy
Bauer Rudolf
Bauer Rudolf
Posta Sándor
Posta Sándor
Tersztyánszky Ödön
Tersztyánszky Ödön
Parti János
Parti János
1964-es Olimpiai labdarúgó válogatott
1964-es Olimpiai labdarúgó válogatott
1968-as Olimpiai párbajtőr csapat
1968-as Olimpiai párbajtőr csapat
Hegedűs Csaba
Hegedűs Csaba
Zsivótzky Gyula
Zsivótzky Gyula
Foltán László
Foltán László
Vaskuti István
Vaskuti István
Varga Károly
Varga Károly
Kovács Ágnes
Kovács Ágnes
Csollány Szilveszter
Csollány Szilveszter
Nagy Tímea
Nagy Tímea
Gyurta Dániel
Gyurta Dániel
Pars Krisztián
Pars Krisztián
Risztov Éva
Risztov Éva
Keleti Ágnes
Keleti Ágnes
Fábián László
Fábián László
Mizsér Attila
Mizsér Attila
Martinek János
Martinek János
Darnyi Tamás
Darnyi Tamás
Szabó Bence
Szabó Bence
Egerszegi Krisztina
Egerszegi Krisztina
Ónodi Henrietta
Ónodi Henrietta
Czene Attila
Czene Attila
Kőbán Rita
Kőbán Rita
Igaly Diána
Igaly Diána
Kammerer Zoltán
Kammerer Zoltán
Storcz Botond
Storcz Botond
Vereckei Ákos
Vereckei Ákos
Dr. Mező Ferenc
Dr. Mező Ferenc
Pelle István
Pelle István
Kabos Endre
Kabos Endre
Csák Ibolya
Csák Ibolya
Horváth Gábor
Horváth Gábor
2008-as Olimpiai bajnok vízilabda csapat
2008-as Olimpiai bajnok vízilabda csapat
Kovács Katalin
Kovács Katalin
Vajda Attila
Vajda Attila
Janics Natasa
Janics Natasa
Fazekas Krisztina
Fazekas Krisztina
Kozák Danuta
Kozák Danuta
Szabó Gabriella
Szabó Gabriella
Kovács Katalin
Kovács Katalin
Berki Krisztián
Berki Krisztián
Szilágyi Áron
Szilágyi Áron
Berczelly Tibor
Berczelly Tibor
Kovács Pál
Kovács Pál
Gerevich Aladár
Gerevich Aladár

Új élet, új érzések

PDF letöltés Cikk nyomtatása E-mail

Sorozatunkban a Magyar Olimpiai Bizottság november végén megjelent kiadványában, a Sport 2014-ben olvasható érdekesebb anyagokat közöljük – háromszoros olimpiai bajnok kajakosunkkal, a szülés után ismét edzésbe állt Kovács Katalinnal Lipiczky Ágnes, a Nemzeti Sport munkatársa beszélgetett, egyúttal betekintett a kajakos anyukák hétköznapjaiba.

 

2013 őszén nem győzött elbújni a világ elől olimpiai bajnok kajakosunk, Kovács Katalin. Próbálta kikerülni az alapozással kapcsolatos kérdéseket, az interjúk során igyekezett frappáns, de nem egyértelmű válaszokat adni a 2014-es terveire vonatkozóan, sőt, eljött az az időszak, amikor már határozottan nemet mondott az újságírói megkeresésekre. Nem, nem azért, mert haragban lett volna a média képviselőivel. Egészen más oka volt a háttérbe húzódásnak. A kiváló kajakos egy gyönyörű történetet őrizgetett három teljes hónapon át, és alig várta a decembert, hogy végre kiállhasson és elmondhassa a nagyvilágnak: gyermeket vár!

Hogy egy sportolónő életében mikor jön el a gyermekvállalás ideje? Nincs jól bevált recept, nincs tökéletes, követendő minta, még akkor sem, ha bizony szép számmal ismerünk sikeres anya-sportkarrier történeteket – hogy ne menjünk messzire, a kétszeres olimpiai bajnok vívó, háromgyermekes anyuka, Nagy Tímea két szülését követően is aranyérmes lett az olimpián. Ha az ő példájából indulunk ki, jó, ha az ember az olimpiai ciklus közepére időzíti a gyermekvállalást.

A sors úgy hozta, hogy kiváló kajakosunk, Kovács Katalin életében is pont az olimpiai ciklus közepére érkezett meg a várva várt gyermek. Katalin a 2014-es idényt kihagyva, egy évvel a milánói olimpiai kvalifikációs világbajnokság, valamint két esztendővel a 2016-os riói olimpia előtt adott életet kislányának, Luca Annának. „Számomra most jött el az anyaság ideje – mondta Kovács Katalin. – Korábban is vágytam már egy babára, aki talán korábban is jöhetett volna. De mindig volt valami az életemben, a pályámban, amely erősebbnek bizonyult ennél a vágynál, amely felülírta az anyaságot. 2013 őszén, a duisburgi világbajnokságot követően azonban elérkezett az a pillanat, amikor minden kajakozással kapcsolatos cél másodlagos lett, mert mindennél jobban szerettem volna egy gyermeket.”

Több mint másfél évtizednyi aktív pályafutás, három olimpiai bajnoki győzelem, 31 világbajnoki cím, megannyi sikeresen megvívott csata után Kovács Katalin úgy döntött, leteszi a lapátot. De csak egy kis időre, hiszen már várandóssága elején azt is kijelentette: nem vonul vissza, Rióban mindenképpen szeretne még rajthoz állni és érmet nyerni az olimpián. „A terhességem elején kettős érzések kavarogtak bennem. Egyrészt furcsa volt, hogy kiszakadtam a több mint másfél évtizede kialakított napi rutinomból. A sportolók a testükkel dolgoznak, egy jól felépített rendszerben élnek, de a várandósság – és ez így is van rendjén – mindent átír. A baba érdekében nem adhattam ugyanolyan terhelést magamnak, mint korábban, viszont azt sem akartam, hogy mozgás, sport nélkül teljen el ez az időszak. Először nem igazán találtam a helyem, aztán sikerült egy olyan napirendet összeraknom, amely visszazökkentett, adott egy új ritmust az új életemhez. Ugyanakkor, nem tagadom, jó érzés is volt, hogy annyi átküzdött év után végre kikapcsolhatok, hogy nem kell az alapozáson, válogatási elveken, lehetséges összeállításokon törni a fejem.”

Még nem. De hamarosan eljön annak is az ideje, hiszen Kovács Katalin a visszatérés mellett döntött. Szeptember végén csatlakozott korábbi edzője, Csipes Ferenc csoportjához, és a többiekkel együtt elkezdte az alapozást. Hogy miért? „A válaszom egyszerű: szeretem, amit csinálok, s még mindig van bennem elegendő motiváció és erő, hogy újra megküzdjek az érmekért. Fejben tudom, hogy mit szeretnék, hogy hová akarok megérkezni, de azt is érzem, hogy még hosszú az előttem lévő út. Általában minden évben megszenvedtem az őszi alapozást, nehéz volt újrakezdeni a kihagyott hetek után. Ez most hatványozottan így van. És hatványozottan megélem a kihívást is, élvezetes számomra, hogy most még inkább meg kell küzdenem azért, hogy a régi Kovács Katalin lehessek. Szeptember végén tértem vissza a csoportomba, ahol nagy szeretettel fogadtak, ez mindenképpen ad egy nagy löketet az újrakezdéshez. Ami még nem olyan egyszerű, vagyis van, hogy itt fáj, ott fáj, érzem, hogy itt tűnt el az izom, ott hiányzik még az erő...”

De Kovács Katalin mindennap ott van a Budapesti Honvéd vízitelepén, hozza a hajóját, készül, erősít – és nagyon élvezi az edzések minden pillanatát. „Nagyon vágytam már arra, hogy újra a vízen lehessek. Gyerekkorom óta a sporthoz, az edzésekhez, az edzőtábori hetekhez és versenyidőpontokhoz igazítottam az életemet. Korábban csak a saját dolgaimmal, a napi rutinommal kellett foglalkoznom, de most már nem vagyok egyedül, családom lett, és nemcsak az én igényeimet kell figyelembe venni, hanem elsősorban azt, hogy mi a jó a gyermekemnek. A visszatérésem előtt megterveztünk mindent, hogy amikor edzésen vagyok, ki vigyáz a kislányomra, hogy oldjuk meg ezeket az órákat. A párom anyukája és az édesanyám is rengeteg segítséget nyújt nekem, és tudom, hogy náluk jó kezekben van a kislányom. Szerencsére Luca nem nyűgös baba, nincsenek nagy gondjaink vele, így amikor edzésen vagyok, nem arra gondolok, hogy vajon éppen mi történik vele, hanem száz százalékban az evezésre tudok koncentrálni. Különben is, ha elkalandoznának a gondolataim, sok értelme nem lenne a munkámnak."

A jó időbeosztás és a hatékonyság fontos szavak most Kovács Katalin életében, aki most még nem fogalmaz meg látványos terveket, mindössze arra vágyik, hogy jövőre visszaküzdje magát a női válogatottba. „Van időm arra, hogy újra felépítsem magam, és nem fontos, hogy már jövőre csúcsformában kajakozzak. Az olimpiai kvalifikáció szempontjából lényeges év a 2015-ös is, de akkor sem kell összetörnöm, ha valamilyen oknál fogva még nem úgy jön ki a lépés. A cél úgyis Rio, és persze az éremszerzés a következő olimpián.”

-----

Josefa Idem: „Nem kell bűntudatot érezni!”

Több példa is van a kajak-kenu sportban arra, hogy egy nő anyaként is sikeres lehet a vízen. Az olaszok olimpiai bajnoka, Josefa Idem fiai születését követően is helyt állt, érmekkel tért haza a sydneyi, athéni és pekingi játékokról is. Mivel az edzője éppen férje, Guglielmo Guerrini volt, kis családi vállalkozás lett az ő sportkarrierjéből, sőt, amíg fiai nem lettek iskoláskorúak, szinte mindig együtt utazott el edzőtáborozni a Guerrini család. „A gyermekeim születése nagyon is jótékony hatással volt a pályafutásomra – magyarázta Josefa Idem a gyermekvállalással kapcsolatos tapasztalatait. – Korábban a sport volt a legfontosabb az életemben, ha nem sikerült egy verseny, azt száz százalékig kudarcnak éltem meg. A fiúk azonban mindent átírtak, a prioritások mások lettek az életemben. Nekik ugyanis nem Josefa Idem voltam, a nagybetűs sportoló, számukra elsősorban anya voltam és vagyok, ők eszerint értékeltek. Ez nagyon sokat jelentett nekem, és az ő érkezésükkel megszűnt az életemben a nyomás, a külvilágnak való megfelelés érzése. De nem csak ezért tett jót a gyerekek érkezése. Az edzések hatékonyságán is rengeteget változtatott az, hogy tudtam, a parton két gyerek vár rám. A vízen, ha éppen kedvetlen vagy fáradt voltam, mindig azt mondtam magamnak: Sefi, a fiaid miatt nincs, és nem is lehet elpazarolt időd!”

Hogy miként nézett ki Idem napirendje ez edzőtáboros hetek során?

„Nos, a család együtt reggelizett, aztán 9.30-tól 13 óráig következett az első edzés. A közös ebéd után 16.30-ig jutott arra idő, hogy együtt pihenjünk vagy játszunk, ezt követően pedig 19 óráig elvégeztem a második edzést is. Élveztem ezt az időszakot, és jó volt magam mellett tudni a gyerekeimet. Minden nő másként éli meg az anyaságot, van, aki akkor hatékony, ha az edzésen nincsenek jelen a gyerekei, van, akinek egy egészen más út jön be. Mindenkinek meg kell találnia a saját ritmusát, és egy tanácsot mindenképpen adnék: bárhogy dönt is az ember, sose érezzen bűntudatot, hiszen mindig a legjobb megoldást keresi.”

-----

Radcliffe és a 12 nap

„Türelem!” – ez a kulcsszó Kovács Katalin életében, aki nem kapkodta el a visszatérést. A szülést követően kivárta a gyermekágyas időszakot, hat hét után pedig orvosai tanácsára szép fokozatosan tért vissza. Az első időszakban úszott, kocogott, ma már pedig újra hajóban ülve rója a kilométereket és előkerültek a súlyzók is. „Luca még szopizik, és szeretném minél jobban kitolni ezt az időszakot, éppen ezért igyekszem olyan terhelést adni magamnak, hogy ne menjen el a tejem.”

Sokaknak sikerült megtalálniuk az arányokat, példának okáért két válogatott hosszútávfutónk is tudott úgy versenyezni, félmaratonikat futni, hogy megmaradt a teje, az egyik hazai verseny után, fáradtan és boldogan szoptatták gyermekeiket az öltözősátorban.

A fokozatosság elve megtérül, de vannak kirívó esetek is: a britek maratonistája, az olimpiai bajnok Paula Radcliffe lánya, Isla születése után 12 nappal, fia, Raphael érkezését követően három és fél héttel már edzésbe állt. Hogyan lehet két gyermekkel olimpiára készülni?

„Jó szervezést igényel – mesélte még a londoni olimpia előtt Paula Radcliffe. – Bár úgy gondolom, más dolgozó nők élete sokkal zsúfoltabb, mint amilyen az enyém. Általában 7.45-kor kelünk, együtt reggelizik a család, majd elviszem Islát az iskolába. Aztán jön egy hölgy, aki Raphaelre vigyáz, amíg az első edzésemet elvégzem. Amikor visszajövök, megebédelünk, szunyókálunk egyet a fiammal, majd elhozom Islát az iskolából. Ilyenkor jön a második edzés, amelyre gyakran eljönnek a gyerekeim is. Otthon nyújtok, ezt követően vacsorázunk és jöhet a fürdés meg az ágy” – magyarázta Radcliffe, aki a sportnak köszönhetően rengeteg időt tud együtt tölteni a gyerekeivel. Amikor pedig Kenyába utazik edzőtáborozni (ez évente egyszer fordul elő), ott a Skype a kapcsolattartásra.

-----

Kajakos édesanyák

Nem csak Kovács Katalin szült júniusban, ugyanebben a hónapban adott életet kisfiának, Noah-nak az olimpiai bajnok női négyes másik tagja, Fazekas-Zur Krisztina, valamint kislányának a kétszeres olimpiai bajnok orosz rúdugró, Jelena Iszinbajeva. Fazekas-Zur Krisztina és az orosz szépség egyaránt október végén kezdett bele a felkészülésbe, mert Kovács Katalinhoz hasonlóan ők is megcélozzák a riói szereplést.

„Vannak még terveim ebben a sportágban, és úgy gondolom, képes leszek arra, hogy megvalósítsam őket – mondta Fazekas-Zur Krisztina. – A visszatérést nem kapkodtam el, férjem és edzőm, Rami Zur október közepéig, végéig adott pihenőidőt nekem, és bár tudom, hogy nehéz lesz visszarázódni, mindent elkövetek azért, hogy jövőre én is ott legyek majd a milánói olimpiai kvalifikációs világbajnokságon.”

Janics Natasa (is) már bebizonyította, semmi sem lehetetlen...


(Szerző: Lipiczky Ágnes, fotó: MTI, Szalmás Péter)


A Sport 2014 a Líra könyvesboltjaiban kapható 7940 forintért.

Az Európa Játékok régi-új vezetője Minszkbe utazott és értékelte a látottakat

Az Európai Olimpiai Bizottság (EOC) május 11-én megválasztotta Simon Clegg-et, a bakui Európa Játékok vezérigazgatóját a minszki játékok vezetőjévé is...

Az Európa Játékok régi-új vezetője Minszkbe utazott és értékelte a látottakat

A szövetségi kapitány elégedett a kajak-kenusok szegedi teljesítményével, jól sikerült a vb-főpróba

Erős mezőny gyűlt össze a szegedi Maty-éri kajak-kenu pályán pünkösdkor. A hétvégi idei első kajak-kenu világkupán a magyar sportolók az olimpiai szám...

A szövetségi kapitány elégedett a kajak-kenusok szegedi teljesítményével, jól sikerült a vb-főpróba

A világ műúszó-elitje találkozott a Duna Arénában

A pünkösdi hétvégén újabb világversenynek adott otthont Budapest: a fővárosi Duna Arénában rendezték a FINA műúszó világkupa-sorozat ötödik viadalát, ...

A világ műúszó-elitje találkozott a Duna Arénában

A Fair Play-díjas Péni István bombaformában van, de egyelőre csak a következő lépésre koncentrál

A Toyota és a MOB május 8-án jelentette be, hogy a japán autógyártó cég 15 hazai sportoló tokiói olimpiára való felkészülését segíti egy-egy hibrid el...

A Fair Play-díjas Péni István bombaformában van, de egyelőre csak a következő lépésre koncentrál

Olimpiai expónak ad otthont Peking a többszörös olimpiai rendezés jegyében

2018 augusztusában kerül megrendezésre az idei olimpiai expó, ami tematikájával ebben az évben azokra a városokra fókuszál, akik többször is otthont a...

Olimpiai expónak ad otthont Peking a többszörös olimpiai rendezés jegyében

Közgyűlés a paralimpiai bizottságban - kiváló az együttműködés a szervezet és a MOB között

A Magyar Paralimpiai Bizottság csütörtök délután tartotta éves közgyűlését. A Szabó László vezette szervezet legfőbb fórumán részt vett Deutsch Tamás ...

Közgyűlés a paralimpiai bizottságban - kiváló az együttműködés a szervezet és a MOB között

Május 26-án közgyűlést tart a MOB

A tavaly október 14-ei közgyűlésen elfogadott alapszabálynak megfelelő létszámban, új összetételében először tartja közgyűlését május 26-án 10 órától ...

Május 26-án közgyűlést tart a MOB

A korcsolyázók közgyűlése újra Kósa Lajost választotta elnöknek, Orendi Mihályt Schulek Csaba váltja

A Magyar Országos Korcsolyázó Szövetség (MOKSZ) pénteki tisztújító közgyűlésén újabb négy évre Kósa Lajost választották elnöknek. Az ügyvezetői felada...

A korcsolyázók közgyűlése újra Kósa Lajost választotta elnöknek, Orendi Mihályt Schulek Csaba váltja

75 esztendős Szabó Tamás, a MOB korábbi alelnöke

Pénteken ünnepli 75. születésnapját a Magyar Olimpiai Bizottság korábbi alelnöke, a hazai utánpótlás-nevelés, a terhelésélettan, a terhelés-diagnoszti...

75 esztendős Szabó Tamás, a MOB korábbi alelnöke

Hírlevél feliratkozás

Olimpiai érmeink

A magyar sportolók által eddig nyert

arany, ezüst és bronzérmek száma:


177 151 174



Születésnapok ma

Platina fokozatú támogatók

 

Toyota logó

 

Gyémánt fokozatú támogatók

Arany fokozatú támogatók

  

Olympic Worldwide partners

Coca-ColaAlibaba groupBridgestoneDow PanasonicP&GsamsungToyotaVisa

Facebook
Rss
YouTube