Gönczy Gergő

Bemutatkozás

6 éves korom óta foglalkozom kerékpározással, az elején még csak sportolóként, később amellett, hogy részt vettem profi kerékpárversenyeken a 2025-ös versenyszezon végéig, folyamatosan igyekeztem képezni magam, elvégeztem a Pécsi Tudományegytem dietetikus képzését, ahol 2020-ban diplomáztam. Ezt követően számos hazai és nemzetközi továbbképzéssel folytattam tanulmányaim a sporttudományban. A versenyzéssel és sportolói életmóddal szerzett tapasztalaim felhasználom dietetikusi munkám során is, mert hiszem, hogy egy hiteles szakember részben saját tapasztalatokra is alapoz, így tudja igazán megérteni mi zajlik le a sportolókban verseny közben és milyen problémákkal kell megbirkózniuk a mindennapi élet során, hogy a sporton kívül milyen életmódbeli kihívásokkal kell szembenézniük.

Fő sportágaim dietetikusként:

Kerékpározás bármely szakága

Futás

Úszás

Triatlon

Atlétika, főleg futó számok

Kajak-kenu

Vívás

Egyes csapatsportok, mint kosárlabda, futball, kézilabda.

Szolgáltatásaim:

Sportdiagnosztika, laborleletek elemzése

Laborvizsgálatok elemzése dietetikus szemmel

Konzultáció

Testösszetétel mérés (BIA, kaliperes bőrredőmérés)

Táplálkozási napló elemzése

Dietetikai anamnézis értékelése

Írott szakvélemény és javaslatok

Étrendtervezés edzéstervhez és versenyekhez igazítva

Bél mikrobiom leletek elemzése

Étrend kiegészítők ajánlása és használatukra javaslat

Munkamenet:

Laborvizsgálat, lehetőleg előzetes egyeztetés után, hogy milyen vizsgálatokra lehet szükség.

Táplálkozási anamnézis kérdőív kitöltése.

A fent felsoroltak összefoglalása és kitárgyalása egy konzultáció során. Személyes vagy online konzultáció. Személyes konzultáció esetén van lehetőség testösszetétel mérésre.

Szakvélemény összeállítása és javaslatok megfogalmazása.

Étrendtervezés.

További konzultációk előre egyeztetve igény szerint.