Tolnai Nóra

Szakterület:

• Motiváció és fókusz fejlesztése
• Mentális versenyfelkészítés
• Teljesítményszorongás és stresszkezelés
• Sérülés utáni rehabilitáció mentális támogatása
• Krízisintervenció
• Önbizalom fejlesztése
• Kiégés megelőzése és kezelése
• Karrierátmenetek támogatása

Kinek ajánlom a közös munkát?

Várom azokat az élsportolókat, utánpótlás-versenyzőket és parasportolókat, akik szeretnének tudatosabbá válni, elakadtak a fejlődésben, vagy karrierátmenet előtt állnak, így az identitáskeresés és önaktualizáció kérdései foglalkoztatják.

Bizalommal fordulhat hozzám, ha úgy érzi, elakadt a fejlődésben, nehezen kezeli a teljesítés okozta nyomást, vagy éppen a sportkarrier lezárása és az ebből való átmenet a cél.