Nagykorú lett a Coca-Cola Testébresztő Női Futógála!

Nagykorú lett a Coca-Cola Testébresztő Női Futógála!

2013. 05. 16.
Megosztás

Korunk hölgyeinek több szerepben kell helyt állniuk a mindennapokban, ezért is fontos, hogy egyre több nő tudatosan váltson a mozgásban gazdag életmódra

A nők szemlélete, egészségi állapota erőteljesen kihat a körülöttük élő generációk életére, hisz ők az elsődleges alakítói a családi mintáknak.

A Budapest Sportiroda (BSI) által 18. alkalommal megrendezésre kerülő, immár nagykorúvá érett eseményen, a Coca-Cola Testébresztő Női Futógálán mozgással ünnepeljük a nőket, lányokat, asszonyokat, nagymamákat, anyukákat, kismamákat! A kései nőnapon, május 18-én a Városliget adja a díszletet az ország – ki vitatná? – legszebb futóversenyének.

Kizárólag nők nevezhetnek a különböző távokra, de a férfiak sem maradnak feladat nélkül, mert rájuk - a szervezők és a résztvevő hölgyek is - aktív szurkolóként számítanak.

A tavalyi évben közel négyezer nő állt rajthoz a nyolc táv valamelyikén. A távokat és a programokat illetően idén is bőséges a választék, mindenki megtalálhatja a kedvének és a kondíciójának megfelelőt. A fitnesz sportág rajongóinak is kedvez az esemény, mert olyan ismert és elismert prezenterek óráin vehetnek részt, mint Béres Alexandra, Katus Attila vagy Varró Gyula.

PROGRAM

14:00
Fitnesz 30 percben - Varró Gyulával
14:40
Bemelegítés 10 percben - Katus Attilával
15:00
Rajt - 3 km és a 3km + 6km egyéni és kollektív nevezők
15:05
Rajt - 3 km gyaloglás
15:15
Fitnesz 30 percben - Katus Attilával
16:10
Rajt - 3×1,5 váltó
16:15
Fitnesz 30 percben - Béres Alexandrával
17:00
Rajt - 800 méter Családi futás
17:10
Bemelegítés 10 percben - Varró Gyulával
17:30
Rajt - 6 km egyéni és párban, 3km + 6km résztvevői
18:15
EREDMÉNYHIRDETÉS
18:20
Nyújtás - Katus Attilával és Varró Gyulával