Korunk hölgyeinek több szerepben kell helyt állniuk a mindennapokban, ezért is fontos, hogy egyre több nő tudatosan váltson a mozgásban gazdag életmódra
A nők szemlélete, egészségi állapota erőteljesen kihat a körülöttük élő generációk életére, hisz ők az elsődleges alakítói a családi mintáknak.
A Budapest Sportiroda (BSI) által 18. alkalommal megrendezésre kerülő, immár nagykorúvá érett eseményen, a Coca-Cola Testébresztő Női Futógálán mozgással ünnepeljük a nőket, lányokat, asszonyokat, nagymamákat, anyukákat, kismamákat! A kései nőnapon, május 18-én a Városliget adja a díszletet az ország – ki vitatná? – legszebb futóversenyének.
Kizárólag nők nevezhetnek a különböző távokra, de a férfiak sem maradnak feladat nélkül, mert rájuk - a szervezők és a résztvevő hölgyek is - aktív szurkolóként számítanak.
A tavalyi évben közel négyezer nő állt rajthoz a nyolc táv valamelyikén. A távokat és a programokat illetően idén is bőséges a választék, mindenki megtalálhatja a kedvének és a kondíciójának megfelelőt. A fitnesz sportág rajongóinak is kedvez az esemény, mert olyan ismert és elismert prezenterek óráin vehetnek részt, mint Béres Alexandra, Katus Attila vagy Varró Gyula.
PROGRAM
14:00 | Fitnesz 30 percben - Varró Gyulával |
14:40 | Bemelegítés 10 percben - Katus Attilával |
15:00 | Rajt - 3 km és a 3km + 6km egyéni és kollektív nevezők |
15:05 | Rajt - 3 km gyaloglás |
15:15 | Fitnesz 30 percben - Katus Attilával |
16:10 | Rajt - 3×1,5 váltó |
16:15 | Fitnesz 30 percben - Béres Alexandrával |
17:00 | Rajt - 800 méter Családi futás |
17:10 | Bemelegítés 10 percben - Varró Gyulával |
17:30 | Rajt - 6 km egyéni és párban, 3km + 6km résztvevői |
18:15 | EREDMÉNYHIRDETÉS |
18:20 | Nyújtás - Katus Attilával és Varró Gyulával |