Krizsán Xénia: Rióban még egy pontszerző hely elcsípése is elérhető céllá válhat

„Voltak kellemes meglepetést okozó számaim, de kontrasztként olyanok is, amelyekben jobbra számítottam – ismerte el a Telekom Sporthír Szolgálat munkatársának nyilatkozó atléta, aki három évvel ezelőtt Barcelonában junior világbajnoki ezüstérmes helyezésével már megmutatta, hogy felelősséggel a jövő nagy atlétájának lehet nevezni. – Nem örültem például a 100 gátas és a magasugró eredményemnek sem, annál inkább a súlylökésben és gerelyhajításban elért teljesítményemnek, különösen azért, mert egy kellemetlen sérülés miatt sokáig bajlódtam a könyökömmel. Mióta rátaláltunk a leginkább kímélő edzésmódszerre és a számomra ideálisnak mondható technikára, szerencsére sokkal jobban és egyenletesebben mennek a dolgok. Az elemzésre visszatérve: 10-15 centivel nagyobbat kellett volna ugranom távolban, amiért viszont kárpótolt a 200-on a nagy egyéni csúcsom. A befejező számban, a 800 méteren tulajdonképpen már 250-nél végem volt, és teljesen végem is lett volna, ha a kanyarban, a kalapácsvető körrel szemben elhelyezkedő honfitársaim nem lendítenek át a holtponton. Minden szavuk eljutott hozzám és új erőt adott. Örülök a 6303 pontos összteljesítményemnek, ami csupán 14 ponttal rosszabb az egyéni csúcsomnál, még jobban annak, hogy jó egy évvel Rio előtt olimpiai kvótásként megnyugodva folytathatom a felkészülésemet „életem versenyére”.

Xénia munkáját immár nyolc esztendeje az egykori hétszeres magyar bajnok, később mesteredző, majd sokáig a válogatott élén is álló Bakai József (72) irányítja, akihez két éve csatlakozott segítőtársként az öt magyar bajnoki címmel büszkélkedő, a barcelonai nyári játékokon pedig a tízpróbában az előkelő negyedik helyen végző Szabó Dezső.

„Tanácsaikat követve, illetve az elmúlt hetinél is kiegyensúlyozottabb teljesítménnyel első nekifutásra talán bekerülhetek a legjobb nyolc közé a pekingi világbajnokságon, ahol várhatóan a világranglistát 6808 ponttal magasan vezető kanadai Theisen Eaton viszi el a pálmát. Rajta kívül igen jók a német, az angol és a holland riválisok is, az én legjobbamat pedig egyelőre a 16. helyen jegyzik. Ha tartósan sikerül felküzdenem magamat a 6500 pontig, jövőre Rióban még egy pontszerző hely elcsípése is elérhető céllá válhat a számomra. A nagy próbatétel előtt azonban a Testnevelési Egyetemen is szeretnék jól megfelelni az államvizsgán, és megkönnyebbülten úgy elutazni Brazíliába, hogy testnevelő tanárként és edzőként is diplomás vagyok” – hangsúlyozta Krizsán Xénia, akit 2012-ben az év magyar junior, tavaly pedig az U23-as atlétájának választottak meg.

(Telekom Sporthír Szolgálat/Szalay Péter, fotó: Facebook/Tallin U23-as Eb)